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商品訊息簡述:
一次戰勝耳鳴、眩暈和失智～女中醫：先喝這湯解除過勞
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】老是感覺耳鳴、眩暈，看了耳鼻喉科醫師，做了許許多多的檢查，還是找不出根本原因，每隔一陣子，耳朵就會突然地傳出聲響，且時常伴隨著頭暈目眩。中醫師提醒，長期耳鳴和眩暈可能增加失智的風險，想要一次戰勝這3種問題，必須先把「過勞」解決！
揮別耳鳴和眩暈人生，日常保養可以這樣做
如何改善呢？林親怡中醫師強調，無論是勞心型或勞力型，耳鳴和眩暈發作時一定要先找醫生；待症狀獲得穩定控制後，再由中醫師針對個人體質進行調理和保養，防止復發。
原則上，體質調理看醫生，日常保養可以靠自己。民眾自己可以做的是：每天給自己充足的睡眠，並且建立「中場休息」習慣，平均每勞心或勞力50分鐘，休息10至15分鐘，避免過勞。休息時，勞心者可按摩頭部太陽穴、風池穴，以及手部內關穴；勞力者可按摩膝蓋外側下方的足三里，幫助調理氣血，舒緩不適。另外，也都可以適度透過以下食療來調養身體：
【養生食療】
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材料：黃耆5錢、當歸1錢、西洋參1錢、白朮3錢、茯苓3錢。桂圓（去籽）、蓮子，份量依個人喜好。
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作法：
1.
先將乾燥蓮子用水泡軟。
2.
鍋（壺）中加入約600cc涼開水。
3.
黃耆、當歸、西洋參、白朮和茯苓以紗布包妥後，放入鍋（壺）中與蓮子共煮約20至30分鐘。
4.
最後，撈起藥材包，放入桂圓以小火續煮5至10分鐘左右即可。
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小叮嚀：如果有口乾舌燥、口瘡、便秘等上火傾向者，不可加桂圓。常坐在冷氣房工作的朋友，可以加少許的薑汁或薑片，溫煦脾胃。
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關西機場航班起降無影響 搭巴士民眾排長龍
日本大阪北部今天發生強震，鄰近的關西機場航班起降無明顯影響，但連絡關西機場與對岸陸地的鐵橋暫時無法通行電車，僅能靠巴士跟計程車，導致乘客在候車處大排長龍。
日本氣象廳表示，大阪北部今天上午7時58分（台灣時間6時58分）觀測到芮氏規模6.1強震，最大震度6弱，已知至少3人死亡、200多人受傷。
日本放送協會（NHK）報導，截至中午為止，連結關西機場與對岸陸地的關西機場連絡橋，目前JR與南海電鐵仍暫停行駛；但汽車專用道路則維持正常通行。
關西機場公司表示，尚未確認地震對機場造成什麼影響，但現在這個時間點，並未接獲有人受傷的通報。
由於前往關西機場的鐵道系統暫停行駛，只能透過巴士或計程車前往，導致乘客在候車處大排長龍。
另外，僅有日本國內線使用、位於市中心的大阪機場，受到地震影響共有49個航班被迫取消，各家日本國內航空公司表示，未來影響恐將擴大，民眾若要前往大阪機場搭乘日本國內線航班，請先上各航空公司官網確認最新資訊。
神戶機場則未受地震影響，仍照預定航班時間正常起降。
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